Hiện tượng bọng mắt ngày càng trở nên phổ biến, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và là nỗi ám ảnh của nhiều chị em bởi nó ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ. Vậy bọng mắt là gì? Tác nhân nào gây ra hiện tượng bọng mắt? Bài viết này của gsvirtus.com sẽ giúp bạn giải đáp và bật mí những cách trị bọng mắt tại nhà hiệu quả.
Theo các chuyên gia, quầng mắt xuất hiện khi cơ thể bắt đầu lão hóa. Tuy nhiên, bạn có thể chữa mắt sưng húp bằng nhiều cách như thay đổi tư thế ngủ, tẩy trang, chườm nước lạnh, v.v.
Mục lục
Bọng mắt là gì?
Bọng mắt là tình trạng vùng da dưới mắt bị sưng nề phồng, thường bắt đầu xuất hiện nhiều từ độ tuổi trung niên trở đi. Càng lớn tuổi cơ mô hỗ trợ vùng xung quanh mắt càng yếu nên mỡ và chất lỏng sẽ chuyển dần và tích tụ ở vùng da dưới mắt.
Tình trạng này rất dễ nhận biết vào buổi sáng sau khi thức dậy. Bọng mắt không gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ khiến chị em tự tị.
Những triệu chứng dễ dàng xác định tình trạng bọng mắt
- Quầng thâm
- Da chảy xệ
- Sưng nhẹ vùng da dưới mắt
Tại sao lại có bọng mỡ mắt? Bọng mắt xuất hiện do nhiều tác nhân gây nên. Sau đây là một số nguyên nhân cơ bản sau:
- Vùng da dưới mắt bị lão hóa có nhiều nếp nhăn và mỏng hơn
- Tình trạng tích tụ chất lỏng, nước do thay đổi hormon, thời tiết
- Thức khuya, thiếu ngủ
- Yếu tố di truyền
- Cơ mắt dưới yếu
- Cơ thể mệt mỏi, suy nhược, ốm đau
Cách đánh bay bọng mắt hiệu quả
Hãy tẩy trang trước khi đi ngủ
Để lại lớp trang điểm mắt khi ngủ có thể gây kích ứng mắt, khiến mắt bị chảy nước và sưng húp. Tẩy trang nhẹ nhàng da mặt và vùng mắt trước đi ngủ sẽ góp phần loại bỏ bất kỳ kích ứng xảy ra, nhờ đó mà cơ thể tránh được tình trạng bọng mắt.
Hãy thay đổi tư thế ngủ
Nằm ngửa khi ngủ có thể ngăn không cho trọng lực gây tích tụ chất lỏng quanh mắt. Bạn cũng có thể cân nhắc kê thêm một chiếc gối dưới đầu để giúp giảm bọng mắt.
Tuy nhiên, cần đảm bảo chiếc gối thật thoải mái để có giấc ngủ ngon. Nếu cơ thể mất ngủ có thể làm gia tăng quầng thâm và bọng nước ở dưới mắt.
Bạn dừng uống rượu
Rượu không chỉ làm mất nước của cơ thể mà còn làm mất nước ở da. Tình trạng mất nước này có thể khiến vùng da mỏng manh xung quanh mắt bị trũng và thâm.
Ngoài ra, rượu có thể khiến mắt đỏ ngầu, mệt mỏi. Thay vào đó, bạn nên uống nhiều nước để đôi mắt mở to và vùng da quanh mắt ngậm được nước nhiều hơn.
Hãy chườm lạnh khi mắt bị sưng
Nếu mắt bị sưng và húp, hãy thử chườm lạnh. Điều này không chỉ làm giảm sưng húp mắt mà còn giúp mắt thư giãn. Có thể sử dụng thìa ướp lạnh, lát dưa chuột hoặc túi trà đã được ướp lạnh để đắp lên mắt để làm giảm trình trạng bọng mắt.
Nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng
Tắm nắng quá mức có thể khiến vùng da xung quanh mắt chảy xệ, nhăn nheo và sinh ra bọng mắt.
Trước khi ra ngoài, bạn có thể bôi kem chống nắng có thành phần khoáng chất hoặc mang kính râm chống tia cực tím đội mũ rộng vành để bảo vệ vùng da dưới mắt.
Nên bổ sung collagen vào chế độ ăn uống
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể người. Collagen giúp cho làn da có độ đàn hồi và giúp thay thế các tế bào da chết. Quá trình sản xuất collagen của cơ thể bắt đầu chậm lại khi cơ thể già đi.
Do đó, bổ sung collagen vào chế độ ăn uống có thể giúp làn da săn chắc, tăng độ mịn màng cũng như thay thế các tế bào da chết. Điều này rất tốt trong việc đánh bay bọng mắt.
Không nên ăn mặn
Natri có trong muối ăn có thể gây tích nước và dẫn đến bọng mắt. Vì vậy, một chế độ ăn ít muối có thể loại bỏ bọng mắt. Bên cạnh đó, có thể ăn nhiều rau xanh, đặc biệt là cần tây, để giúp hạn chế việc muốn ăn mặn.